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床品顏色,營造安眠環境

床品顏色,營造安眠環境

一進入到家具店,眼前的寢品多達數十種,令人眼花瞭亂,但你又是不是能正確挑選寢具,為每天的生活充電呢?這次我們會介紹看似微不足道,但與你睡眠品質息息相關的寢具色彩知識。

適合的寢具顏色

藍色

英國旅館Travelodge曾在網站上對多達2000個家庭針對寢具顏色進行調查,發現使用藍色系寢具的家庭最能擁有良好的睡眠質素,平均睡眠時間接近8小時。研究推測,由於藍色與人們獲得平靜的來源,例如海洋、藍天等,有高度的相關性,所以當我們看到藍色寢具時,會比較容易回復平靜,有鎮靜的作用。此外,藍色能抑制心跳和血壓,有助入眠。 

 
被套,水藍色  NT1,860
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白色

白色雖然是最普遍的寢具顏色,但正因為它能促進睡眠質素,才會榮登最受歡迎的寢具顏色之一。白色予人一種純潔、乾淨的感覺,可以使人平靜,有安撫心靈的作用。如果希望房間色彩多元一點,可以以白色系搭配柔性顏色的產品,例如淺粉紅色,那房間就不會略顯單調呢。


被套,淺粉紅色 NT$1,860
NT$1,240

不適合的寢具顏色

紅色

很多人以為在睡前看到紅色,就能使自己在心情愉悅的狀態下入睡,但其實只是部分正確。紅色無疑能振奮精神,但同時會刺激視覺神經,提高腎上腺激素增長,使人躁動和興奮,不利於睡眠的。假如你希望有一點顏色點綴床寢,可以嘗試HOMEE淡粉藕色或淺粉紅色床品,以柔和的粉色搭配你的房間。


質純棉床包|珍珠粉藕色  NT960
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寢具的顏色搭配看似微不足道,但內裡其實大有學問。除了顏色以外寢具的材也是安睡的一大關鍵,純棉材質的床品有保溫透氣的效果,讓你在冬天也有高品質的睡眠

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