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3個小步驟,讓你抱著好心情起床

3個小步驟,讓你抱著好心情起床

不想每天早上都不情不願地起床?3個小步驟,讓你抱著好心情起床,開啟充滿動力的一天。

1. 在床頭櫃黏上你每天的小目標

睡前在紙上寫上3個翌日的小目標,把它黏在起床時第一眼看到的床頭櫃上。當你隔天一睜開眼,看到自己前一晚如何努力地規劃自己的人生,起床的動力瞬間滿滿的。


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2.打開窗簾,在陽光淋浴下起床

與其用鬧鐘吵醒你,不如讓晨光喚醒你。前一晚打開窗簾,早上溫暖的晨光輕灑在床上,讓你在陽光淋浴下起床。

3. 用一杯茶或咖啡開啟你的一天

剛睡醒的時候,精神還是十分恍惚。沖一杯好的茶或咖啡可以會使你的精神為之一振,好好開啟新一天的生活。

原野自然香氣奶茶 NT$250 

#HOMEE #享受生活 #好心情



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