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升降桌怎麼挑？一篇搞懂電動升降桌尺寸、類型，找到你的居家辦公神器！
近期升降桌正夯，已經成為不少辦公室與居家辦公者的最愛！但升降桌款式那麼多，不僅有手動、電動升降桌，更出現升降電腦桌與升降邊桌，滿足你的各種需求。究竟升降桌有什麼優點、，在挑選時要怎麼評估適合自己的升降桌尺寸？今天就讓 HOMEE 陪你一次掌握 3 大升降桌類型，為自己建立更健康的工作環境吧！
升降桌好用嗎？ 為什麼大家都換升降桌？
現代人長時間辦公，常造成坐姿不良，其實都是因為不合適的桌椅高度導致！桌椅設計一旦不符合人體工學，不僅容易影響體態，時間一長，更可能引發腰頸部的痠痛。這也是為什麼近年來升降桌成為許多人的心頭物。不過升降桌真的好用嗎？以下帶大家來看看升降桌優點與缺點，幫助大家更好評估自己的需求。
升降桌優點：避免久坐、使用場景更多元！
🔸避免久坐影響身體健康：
長時間坐著會對脊椎和頸部造成壓力，使用升降桌方便調整桌面高度，可以透過站立工作來緩解這些壓力，減少久坐對身體造成不良影響。
🔸提升工作效率：
當你因疲累而打瞌睡時，一定常聽人這麼建議你：「站起來動一動吧！」研究顯示，適度的站立工作的確可以提高腦部血液流通，增強注意力，從而提升工作效率。
🔸高度可調整性適應多種環境：
「餐桌」？「料理桌」？一張升降桌全搞定！選擇安裝滑輪的升降邊桌，在準備食物時，只需將桌面調整到較高位置，就不必彎腰處理食材，可減少腰部和背部的負擔。而在家庭聚餐或朋友聚會時，可以將其調整至標準餐桌高度，讓大家都能舒適地坐下進餐。
升降桌缺點：入手價格較高、空間配置有條件
🔸升降桌價格較高：
相較一般桌子，升降桌價格會依據電動/手動、桌面大小等功能而有不同價位，尤其電動升降桌又會因為配備電控系統而提高不少成本。
🔸電動升降桌需設置於插座附近：
電動升降桌需要接近電源插座，選購時會需要事先確保升降桌放置的空間有電源可供應。
3 款熱門升降桌推薦，用過就回不去啦！
1. 電動升降桌：
電動升降桌可依據以下兩種方向分類：
兩節式／三節式：升降柱設計主要影響升降高度。兩節式升降高度落在 70 - 120 公分內，三節式升降高度則落在 60-130 公分左右，建議依照個人身高挑選適合的桌面高度。
單馬達／雙馬達：馬達設計主要影響升降穩定度。單馬達設計的升降桌會是由單邊驅動，由傳動桿帶動另一側桌腳一起升降；雙馬達則是會同時操控雙邊馬達一起同步升降，因此雙馬達的升降穩定度會更高。
2. 手動升降桌：
這類升降桌不依賴電力，通過手動機制如手搖桿或氣壓支撐來調整高度，即便在沒有電源的情況下也能使用，非常適合靈活的工作環境和預算有限的用戶。
3. 升降邊桌：
除了書桌大小的升降桌，最近最熱門的款式還有升降邊桌！小巧桌面搭配滑輪適合家中各種場景，早上想換個環境到客廳用筆電、晚上睡前想要來點閱讀時光，一張邊桌輕鬆搞定！
升降桌挑選常見問題一次看！
了解不同升降桌的運作原理與基本功能後，你是不是也開始期待能挑選一款自己的升降桌呢？HOMEE 也為你整理大家在挑選升降桌時最常見的疑問，希望能幫你挑選到更適合自己的升降桌！
1. 該挑選手動升降桌還是電動升降桌？
選擇手動升降桌或電動升降桌主要取決於使用頻率、預算、以及對便利性的需求。電動升降桌通過電控系統控制，操作簡便快捷，適合經常想要頻繁切換站立與坐姿的你。HOMEE 電動升降桌配有更精確的高度調節和記憶高度功能，貼心記憶你最喜愛的高度，隨時都能切換至理想高度。
相比之下，手動升降桌通常價格更為經濟，不需電源，維護也相對簡單。但需要手動旋轉手搖桿來調整高度，當桌面承重較高時可能會費力一些。建議可以依據自身的使用需求與預算來選購適合自己的產品。
2. 升降桌高度建議的升降範圍是幾公分？
不同品牌和型號的升降桌其設計的升降範圍可能會有所不同。一般來說，升降範圍從大約 60 公分到 125 公分不等，足以滿足絕大部分成年人的站立和坐著工作的需求。
推薦高度升降範圍：在選購時，升降桌的高度調整範圍應考慮桌板厚度以確保適合坐著使用。目前市售常見的標準固定桌高為 73 至 75 公分，適合大多成人搭配 43 至 45 公分高的椅子。桌面高度還須依照桌板高度微調，若用原木桌板（厚 5 至 6 公分），升降桌腳應可調至 67 至 70 公分；若用拼板或密集板（厚 3 至 4 公分），則應調至 69 至 72 公分。
3. 電動升降桌怎麼安裝？
通常電動升降桌會附有安裝指南，基本步驟包括組裝桌腳架、安裝桌面及連接電控系統。建議至少兩人進行安裝，以確保安全和效率。
4. 升降桌桌腳建議安裝滑輪嗎？
安裝滑輪的好處在於增加桌子的移動性，方便在辦公室或家中進行位置調整。然而，也需要考慮到滑輪的穩定性和承重能力，選擇合適的滑輪以保障使用安全。如果桌子需要經常移動，安裝品質好、防刮靜音的滑輪是個不錯的選擇；如果不頻繁移動，則可以考慮使用固定腳或者可鎖定的煞車滑輪。
立即選購理想升降桌，打造健康高效的工作空間！
無論是操作便利的電動升降桌，還是簡易調整的手動升降桌，每一種升降桌都能為你的工作環境帶來前所未有的彈性與舒適！自由調節工作高度，帶有滑輪更能輕鬆移動，應對不同工作需求。現在就開始探索 HOMEE 電動、手動升降桌、升降邊桌與書桌，以及工作必備的人體工學椅找到那款適合你的升降桌，讓每一天的工作都充滿活力與效率。一個好的工作環境，是成功的開始，立即探索，為健康與工作效能加分！
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